Yoga in Barcelona: Yoga Studios, Yoga Hotels & Retreats

6 Tage Urbaner Yoga Retreat

Das sechstägige urbane Yoga Retreat von Yoga Weeks Barcelona, gelegen im Herzen der Stadt, bietet täglich morgens und abends Yoga-Klassen auf einer Dachterrasse, geleitet von international erfahrenen Lehrern. Die Unterbringung erfolgt in einem modernistischen Gebäude, das eine inspirierende Atmosphäre schafft. Neben Yoga umfasst das Programm auch einen vegetarischen Brunch, und die Teilnehmer haben die Möglichkeit, Zusatzaktivitäten wie Massagen und Stadttouren zu nutzen.

Das Retreat ist geeignet für alle Yoga-Niveaus und bietet verschiedene Stile an. Es wird auf Englisch unterrichtet, wobei das Team auch mehrere Sprachen spricht. Die maximale Teilnehmerzahl beträgt zehn Personen. Die Verpflegung ist vegetarisch oder vegan, und besondere Ernährungsbedürfnisse werden berücksichtigt. Im Preis inbegriffen sind die Unterkunft, Yoga-Klassen, Nutzung aller Einrichtungen, WLAN und Handtücher. Das Retreat bietet eine einzigartige Gelegenheit, Yoga in einer lebendigen Mittelmeerstadt mit reicher Kultur zu erleben.

3 Tage Fasten Retreat mit Yoga, Meditation & Natur

Das dreitägige Fasten-Yoga-Retreat in Spanien bietet eine Kombination aus Yoga, Meditation, Naturwanderungen und Wellness. Teilnehmer genießen eine Ernährung aus Säften, Smoothies und Brühen, ergänzt durch tägliche Yoga- und Meditationssitzungen sowie Ernährungs- und Entgiftungsunterstützung. Die Unterkunft im Can Bavi Inspiration and Wellness Center bietet Annehmlichkeiten wie Sauna, Jacuzzi und einen Meditationsgarten. Der Kurs ist für alle Erfahrungsstufen geeignet und wird in Spanisch, mit weiteren Sprachen der Lehrer, angeboten. Die Teilnehmerzahl ist auf 15 begrenzt, und ein Flughafentransfer ist verfügbar. Das Retreat verspricht körperliche und geistige Entspannung, Entgiftung und Vitalitätssteigerung.

Yoga und Detox als 2-Tagesprogramm

Das „2 Tage Yoga Detox“ Retreat in Sant Pol de Mar bietet ein umfassendes Wellness-Erlebnis, das Yoga, Meditation, Ernährungsberatung und Naturerlebnisse kombiniert. Die Teilnehmer erhalten individuelle Betreuung in einer kleinen Gruppe und genießen Unterkunft in einem komfortablen Raum mit Meerblick. Das Programm umfasst Yoga-Praktiken, Darmreinigung, biologische Mahlzeiten und persönliche Gesundheitsberatungen. Der Schwerpunkt liegt auf der Entgiftung und der Förderung eines gesunden Lebensstils in einer entspannenden, naturnahen Umgebung.

Die „Barcelona Nautical Namaste“ bietet ein einzigartiges Yoga- und Segelerlebnis in Barcelona. Teilnehmer können an einer 30-minütigen Yogasitzung an Land teilnehmen, gefolgt von einem zweistündigen Segeltörn entlang der Küste Barcelonas. Während dieser Zeit können sie die Sonne und die frische Seeluft genießen und sich von der Hektik des Alltags erholen. Es sind keine Vorkenntnisse im Segeln oder Yoga erforderlich.

Die Teilnehmerzahl ist auf zehn Personen beschränkt, um ein intimes Erlebnis zu gewährleisten, und die Kurse werden in Englisch und Spanisch angeboten. Der Segeltörn ermöglicht auch, die Grundlagen des Segelns zu erlernen. Höhepunkte der Tour sind eine Vollmondmeditation und eine Kakaozeremonie, die an einem friedlichen Ort vor Anker stattfinden. Die Teilnehmer genießen außerdem einen veganen Brunch und Snacks. Insgesamt dauert das Erlebnis 2,5 Stunden.

Happy Lotus Yoga

Du möchtest dich in Barcelona einmal bei einer Massage in einem harmonischen Umfeld vollkommen entspannen und zur Ruhe kommen? Dann ist ein Besuch im Happy Lotus Yoga bei Kate ein Must-have auf deiner Programmpunkt-Liste. Hier gibt es nicht nur …

• Signature Zen
• Thai Traditional
• Herbal Balm
• Indian Head und
• Face Mask

…Massagen, sondern auch private Yoga Kurse. Der besondere Clou daran: Kate zeigt dir alles ganz genau; von der Atemübung hin zu philosophischen Einsichten – und zwar an einem Ort deiner Wahl. Ob bei ihr im Studio, in einem Park oder bei dir zu Hause; du entscheidest, wo du gerne Yoga in Barcelona ausprobieren möchtest.

Wo? Passeig de Lluís Companys, 13, 3a

Yoga Room Barcelona

Du weißt beim Yoga in Barcelona eine intime Atmosphäre ebenso zu schätzen wie ein deutsch-, englisch-, spanisch- oder katalanisches Kursangebot der abwechslungsreichen Sorte? Dann bist du im Yoga Room Barcelona an genau der richtigen Stelle. Hier stehen neben…

• Hatha-Vinyasa-Kursen
• vorgeburtliches Yoga
• Shadow Yoga
• verschiedene Yoga Workshops vom Anfängerkurs bis hin zur dreijährigen LehrerInnenausbildung

… auf dem Programm. Alle kombiniert mit dem neuesten sportmedizinischen Wissen und kulturellem Verständnis, wie sich eine Brücke zwischen Tradition und Moderne schlagen lässt.

Wo? Calle Casanova 27, 2º2ª

Yoga Bindu Barcelona

Auch bei Yoga Bindu Barcelona bist du herzlich willkommen – insbesondere, falls du kompetente Lehrer (+1.000 Trainings- und mehr als 5.000 Unterrichtsstunden) zu schätzen weißt. Kein Wunder also, dass du dich hier selbst wunderbar ausbilden lassen kannst. Mit dem speziellen Vorteil, dass Yoga Bindu Barcelona feste Kontakte nach Peru pflegt und du nicht nur in Barcelona, sondern auch dort eine Yoga-Woche verbringen kannst. Insofern: Such‘ schon einmal dein altes Spanisch-Wörterbuch heraus und denk‘ über einen Quechua-Sprachkurs nach …

Wo? Arco de Santa Eulalia, 1

Yogaia BCN

Zwei Übungsräume von 100 m² und 50 m² Größe laden dich zusammen mit einem hübschen kleinen Garten sowie einem Meditationszimmer und zwei weiteren Räumen für Massagen sowie ganzheitliche Therapien zum Verweilen und Kraft-Schöpfen ein. Und nicht nur das – die Räumlichkeiten des Yogaia BCN lassen sich inklusive Geräten je nach Bedarf für deine eigenen Projekte mieten.

Wobei du natürlich auch einfach zu einem Yoga-Kurs vor Ort vorbeischauen kannst, der von erfahrenen Yoga-Trainerinnen und Trainern geleitet wird. Im Mittelpunkt steht dabei das Hatha Yoga Raja, auch bekannt als Dharma Yoga. Zu seinen Stützen gehören…

• Asana (das Training der speziellen Stellungen),
• Pranayama (Atem- und Energiekontrolle) und
• Pratyahara (Sinneskontrolle)

Klingt alles erst einmal kompliziert? Dann überzeuge dich doch einfach selbst davon, ob es wirklich so ist oder ob du dich nicht doch bestens dabei entspannst. Die hiesige Auswahl an Kursen für Anfänger*Innen bis Fortgeschrittene bietet dir bestimmt beste Abwechslung beim Yoga in Barcelona.

Wo? Pg. Sant Joan 121

Jivamukti Yoga Barcelona

Das Außergewöhnliche und Einzigartige liegt dir im Blut? Unter diesen Umständen ist ein Besuch im Juvamukti Yoga Barcelona für dich nahezu Pflichtprogramm. Was daran liegt, dass diese Yoga-Schule die einzige offizielle in ganz Spanien ist, die die ‚Befreiung‘ (Mukti) der ‚individuellen Seele (Jivan) anbietet. Und damit befindet sie sich in bester Gesellschaft mit ähnlichen Schulen in Deutschland, England, den USA sowie Kanada, aber auch Australien und Russland. Keine Überraschung, stehen hier nicht nur die physischen und spirituellen Schwerpunkte, sondern auch die Hinwendung zu Philosophie und Intellekt auf dem Trainingsprogramm. Ein toller Grund, hier einmal zu trainieren oder sich sogar selbst zur zertifizierten Trainerin oder zu ebensolchen Trainer ausbilden zu lassen.

Wo? Ronda de Sant Pere 19, 3-5

Hot Yoga Barcelona

Eine heiße Angelegenheit, das Hot Yoga! Bei 40 % Luftfeuchtigkeit und 40 °C trainiert es sich noch einmal ganz anders als bei den „normal temperierten“ Yoga Kursen. Aber wetten, du wirst die hier präsentierte Variante hinterher bevorzugen oder zumindest genauso gut finden? Zu dieser Erfahrung tragen natürlich auch die angenehme Atmosphäre, die speziell geschulten Trainerinnen und Trainer sowie die verschiedenen gesundheitlichen Vorteile wie…

• eine steigende Motivation,
• ein besserer Schlaf,
• ein sinkendes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder
• mehr Beweglichkeit

… bei. Also: 60 oder 90 Minuten Probieren geht über Studieren. Egal, ob Hot Vinyasa, Bikram Yoga oder Hot Pilates – im Hot Yoga Barcelona wird dir im besten Sinne warm ums Herz!

Wo? Carrer d’Aulèstia i Pijoan, 14

Yogalinda Hot Yoga

„Linda“ bedeutet auf Spanisch hübsch – aber das ist eigentlich kein ausreichender Ausdruck dafür, was dich in diesem Yoga Studio in Barcelona erwartet. Im Yogalinda steht nämlich ein vollumfängliches Programm in den Bereichen…

• Vinyasa Yoga,
• Ashtanga Vinyasa,
• Power Hot Yoga,
• Yin Yoga und
• Hypopressives Bauchmuskeltraining

… auf dem Programm. Der Trick dabei ist der, dass du vor der Auswahl deines individuellen Kurses sehr gründlich beraten wirst, welche Variante am besten zu dir passt. So wirst du hier vielleicht eine Überraschung erleben – aber keine Sorge, Heather und ihr Team wissen genau, was sie tun. Lass dich positiv überraschen … und wer weiß, vielleicht entscheidest du dich auch einmal für einen umfangreicheren Retreat oder erwirbst hier sogar einen Trainer*Innen-Schein?

Wo? C/ Rosa Sensat, 4

Yoga & Yoga Barcelona

Wenn die neuesten Erkenntnisse, Psychologie, Physiologie und Biomechanik der traditionellen Yogalehre die Hand reichen, dann weißt du, dass du bei Yoga & Yoga Barcelona angekommen bist! Hier erwarten dich neben Workshops zu …

• Hatha Vinyasa Yoga auch
• Yin Yoga,
• Meditation,
• Erholungsyoga,
• Pranayama und
• Backmitra®

…Trainer*Innen-Kurse für verschiedene Yoga-Typen zwischen 15 und 500 Stunden. Gerne auch als Privatstunde (200 / +300 Stunden) im engen Kreis.

Wo? C/ Verdi 169-1º-1ª

Welches Yoga Studio findest Du am besten?

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Deine Lust auf Yoga in Barcelona ist auch nach diversen Kursen, Unterrichtsstunden und Workshops immer noch ungebrochen und dein Spaß daran, andere Yoga-Fans zu treffen, hat sich eindeutig gesteigert? Dann ab auf die Barcelona Yoga Conference, die seit dem Jahr 2010 einen festen Bestandteil des städtischen Programms darstellt! Mit …

• einem fünftägigen Programm,
• mehr als 1.600 TeilnehmerInnen,
• 160 Freiwilligen, die die Vor-Ort-Organisation stemmen,
• tollen Sponsoren,
• 60 international bekannten TrainerInnen und KünstlerInnen sowie
• 108 zu vergebenden Stipendien

… zählt die BYC zu den größten europäischen Veranstaltungen dieser Art und lockt immer mehr begeisterte TeilnehmerInnen in die Stadt. Und du, bist du auch mit dabei, wenn neue Workshops und Retreats für alle Levels von Anfänger bis Profi ausprobiert werden?